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百马迎春 | 讲述2016的跑马故事之杜永珍 李明 王艳涛 [复制链接]

雄哥跑友汇 | 2017-02-07 14:36 526 0


080 杜永珍


        清明节小长假恒实地产炫彩城杯2016年玉泉山越野挑战赛将于42号早上八点在太原玉泉山森林公园鸣枪起跑。山西人越野跑的开始赛道全程30公里有公路、机耕道、土路、台阶等累计爬升1800,8小时关门必须具有全程马拉松完赛成绩。此时的玉泉山人声鼎鼎好多张热情笑脸等待开赛。

        早上5:45起床,6:30坐段哥的车司机是嫂子,(嫂子是志愿者此处省略N个字全部都是羡慕和祝福。心里反应好幸福我的他你在哪里以后的我们能像现在吗想的自己都傻笑了!7:35多到达玉泉山。好多认识的跑友转眼8:00起跑开始公里加轨道奔跑的本能让我紧紧跟随不知不觉老虎背富有挑战性的一段给人种山巅的感觉马不停蹄地奔跑一路热情志愿者一句简单的加油成为支撑我跑下去的动力尤其最后一个补给站郝好鼓励犹如爆胎修好的车轮我开始爆发此刻的自己不知越野赛应该穿越野鞋穿的安踏的路跑鞋还是新的,(这双鞋还的谢谢陈晓霞和冯学明……你们两懂得十分感谢。左脚整个鞋面全是血….套用一句流行语鬼才知道我经历了什么路漫漫

        啊呀天哪…..到了冲刺遇见阿成,“他说马上到了你第三”,我以为听错了像是在做梦终点到了池姐把完赛奖牌和名次挂我脖子上的时候我掐了一下自己才觉得是真的,(池姐,201749号我还在那里等你给我挂上完赛奖牌祝你早日康复。此时眼前的那一幕我这辈子的记忆好温馨……此处省略N百万字雄哥的公主抱、池姐、郭姐、小北等说帮我解鞋带上的芯片当时的自己脚疼麻木了没勇气松鞋带小歇下自己蹲下松了鞋带交了芯片直到完赛回都没有在系鞋带那么多人还是被细心的小北发现叮嘱好几遍:“过来我给上点药?”“我说真没事谢谢,快去忙吧好多人等你发完赛服。我是个庆幸的完赛宝宝,201642号我的第一次越野赛这只是开始我会继续跑下去。


081 李明


跑步由已及人的传递健康


        新年新气象小明给跑友们拜年啦。

        20155月以前跑步在我看来是不可思议的一件事更不用说马拉松了迈开腿是要感谢 单位体检出现三高和中度脂肪肝结果把我吓了一跳于是开始了成本最低的体育运动--- 跑步没有想到半年的坚持体重从170减到150,当然这其中结合了合理的饮食而不是 节食等外门邪道跑步也从1公里3公里10公里半马到全马其实都是源于科学的训练与跑 友交流配速从一开始的610公里43010公里,330完赛全马更重要的是心率的 控制的感受。其实这些数字都不是主要的在跑步中让我体会了健康体验了和身体对话 ,感受身体的节奏。       

        在一次我组织的翡翠品鉴沙龙活动中聊到玉的无暇玉的美德是分 享是传递让我对健康有了新的思考跑步不是唯一更不是全部但是跑步是基础, 是健康的基础2016年开始接触健身对饮食和运动的理解又进一步更全面的了解。独 乐乐不如众乐乐我也把自已的故事和想法分享给周围的伙伴2016520日由我们个人发起小明健乐健康饮食快乐运动习惯养成平台半年以来创建了小明健乐” 公众号影响全国近500人成长和改变小明及小明健乐传递健康和正能量的故事也由山西 青年报、太原电视台、KEEP、跑步者说、无疆跑者社区、山西青年网、今日头条、一点资 讯等媒介进行专访和报道组织近200人参加了雄哥跑友汇组织的各项活动组织50人参加 了太原国际马拉松还组织了很多常规跑步活动及爱心公益活动为推广全民健身做着微 薄之力。

        和雄哥结缘是很早的事了在小明眼里他是让我很崇拜的偶像因为他跑步是有使命感的 ,他在做的推动山西跑步山西越野的事业给我们山西跑友做大福利在此感谢雄哥及雄哥跑友汇

        跑步、健身我们一直在路上分享传递我们一直会做下去健康的生活方式生活习惯会让 我们受益终生而陪伴更多的人健康成长会让我们更加快乐加油跑友们,2017我们一 

082 王艳涛       

        看着一张张洋溢着青春活力的笑脸看着大家流着汗水努力奔跑冲刺撞线的欣喜表情突然有了好多感慨从去年9月份开始跑步到后来加入能跑团首先是大家的精神面貌感染到了我绿色的团服代表着青春、阳光与希望胸前耀眼夺目的红色好像在表达着我们能跑团每位跑友心中的愿望”,无所不。这种愿望不仅仅是局限于跑步更多的是在心中不断地激励着自己完成自己不敢想的事情并告诉自己我能、我可以…… 只为了能不掉队、不孤单、不遗憾。看到拿团旗的队友的带着领跑虽然小小的团旗好像没有多少重量更何况要举着跑21公里这是一份承诺更是一份责任。红红的团旗在跑道上飘扬满满的信念在心中激荡。有了团旗的带领就有了团队团结、合作的精神这就是一个人可以跑快一群人可以跑远的力量。虽然因腿伤跑到第二圈有些不适可是还是按照自己的步调跟着团旗跑完了比赛并且超越了自己的最好成绩。感谢跑团感谢是你们鼓舞了我让我认识了不一样的自己……因为我相信我

       面对2016-9-16自己的首场太马只能坚持因为坚持就是胜利

       而身边有一些人总在说自己没法坚持总在说想放弃当你想放弃的时候想想当初是什么让你选择了这条路如果你都放弃了自己那么全世界都已经放弃了你

        我相信跑一次马拉松一定会带给你另一片天空不要抱怨坚持信念走下去你可以的

        当然坚持跑马是很苦的可所有的苦不是说出来就不苦了与其抱怨不如把苦咽下去继续坚持继续前行

        时间过得好快转眼间就一年这样结束了我想除了每天健身、跑步和健身外没问家里要过什么钱体验零元生死大挑战参加了五六个社团活动也跑遍了太原几乎有的地方认识了来自河北、山西以及外省充满正能量坚持跑步的小伙伴去体验过原始森林为期俩天的生死大挑战这个暑假还想还要不要去塔克拉玛干沙漠去西安蹦极我下定决心要在接下来的九月参加太原国际马拉松突破全程330的目标……

        生活的画卷完全由自己去描绘有些人到老了总是遗憾年轻时没做过什么冒险而有意义的事趁着年轻这美好的时光不如把想做的事都做一遍这样才对得起自己的人生。从爱上跑步开始現在过得每一天都是余生中最年轻的一天不要老得太快却明白得太迟。现代社会的很多快乐都是通过种种刺激而产生的都是一种躁动的快乐”,难以持久、深入。真正纯真的快乐不是来自于外在而是来自内心深处是宁静的、通透的、深沉的、温暖的。这样的快乐会属于每一个愿意去寻找它的人。你哭眼泪是自己的没人会替你承受你痛伤在自己身上没人能体会到你唯一的选择只有咬着牙走下去因为这是你自己的人生现在的年轻人还有几个坚持锻炼的我感谢坚持是我的财富我不要失去的太多所以我要打败懒惰跑出一道风景永远做最棒的自己就算我自己受伤也不会放弃希望这条路走的更远、悦跑悦快


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