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百马迎春 | 讲述2016的跑马故事之吴慧 常智 杨子 [复制链接]

雄哥跑友汇 | 2017-02-07 14:21 837 0

新年快乐HAPPY NEW YEAR



046.

>>>吴慧<<<


       这是2016北马过线后的合影,雄哥和黑哥陪着作为跑渣的我完成了本年度第三个全程马拉松,前两个是厦门和武汉,他们也在。

       跑马是什么呢?是标签,是生活方式,是以沉重之呼吸,换取轻盈之灵魂。


047.

>>>常智<<<


跑启,我们的幸福赛道

 

       雄哥的“百马迎春”再次开启,回想去年的接力日,是隆冬最冷的一天,零下20多度,与老歌乐乐等一众小伙伴在森林跑的不亦乐乎!

       开始跑步三年多了,收获了非常多的意外欣喜。基础是医科大操场三五圈的气喘吁吁,想不到自己竟然能完成“马拉松”,飞来飞去只为“跑马”,排名全国前5万名内(哈哈),被身边众多的小伙伴所羡慕,甚至还破天荒的拿到了“初级救护资格”,荣任太马医疗跑者中的一员!!!

        跑久了,发现身边有不少夫妻伉俪长年一起坚持跑步的,幸福感加倍!经过多次动员,在春暖花开的季节,给老婆也置备了专业的跑鞋,天气好有空的时候,就一起跑,从快走、慢跑起步,虽然比不上众多前辈,但很高兴,还是实现了我们2016一起跑太马的重大突破!!

       期待,未来能与家人一起出现在更多的赛道上,不亦乐乎!!!


048.

>>>杨子<<<


       再次回望2016,三场全马,半场越野,私约无数,问及本年度最难忘的跑步故事,较大型赛事,唯日常训练是也。 

       有一天,你买了一双骚燥的跑鞋,完成了人生中第一个五公里、十公里,野心勃勃地要去挑战半程、全程马拉松,之后又踏入越野赛,辗转铁人三项,但没有一个合理的训练计划,也不知道除了闷头跑步还能做些什么。有些经验的跑者会告诉你需要加强全身力量训练以及体能训练。你却不以为然,终于有一天,你感到肌肉拉伸不开,膝盖隐隐作痛,后程腰背酸痛动作乏力,你告诉自己说,这就是跑者的通病。殊不知,核心、大腿、臀部力量匮乏才是根源。

        我们为什么训练?

       练为战(在我看来 首马首野像是婚礼 之后的比赛像是结婚纪念日 而日常训练才是柴米油盐酱醋茶)

        我们为什么训练?

       高质量的生活需要好的体能保障 (大米扛不动 媳妇背不动 工作加不了 生病生不起-兄弟 是时候训练了 )

       我们为什么训练?

       让自己强大起来,可以保护那些我们在乎的人

当所有人都在叫嚣着你只是看起来很努力,所有人都在声嘶力竭的吼着生活不只眼前的苟且,所有人都在极力寻求一种想要的生活,于是在这条路上艰难前行。

       生活百般滋味,人生需要运动。



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